«Влюбляю в фитнес ❤
Делаю фитнес радостной и неотъемлемой частью жизни. Помогаю инвестировать в здоровье и активное долголетие. Делаю достижение ваших фитнес целей эффективно и безопасно.»
ОБРАЗОВАНИЕ:
💥Сибирский Государственный Университет Физической культуры и спорта. Г. Омск.
Сертификаты:
- FPA «Персональный тренер»
- SmartFIT Функциональный тренинг
- SmartFIT Снижение веса комплексный подход
- FPA Эндокринология в фитнесе
- SmartFIT Фитнес-Коучинг
- Особенности тренировок женщин. Ринат Хисямов.
- FPA Детский фитнес
- Тренировки в подвесной системе TRX. Алексей Болотов
- Evotren Оценка ОДА. Мобильность и стабильность.
- Evotren Нейрофитнес
- Тренировка по протоколу HIIT. Антон Шапочка
- РостФит Здоровая спина. Дмитрий Семёнов.
- Постоянный участник форумов Global Fitness Russia
Опыт работы более 15 лет
ДОСТИЖЕНИЯ:
- 1-ый взрослый разряд по футболу.
- Участник финального этапа первенства России по мини футболу среди ВУЗОВ.
- Футболист Проффесионал в составе футбольного клуба Кузбасс-Динамо. Г. Кемерово
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
⚡️Снижение веса комплексный подход.
⚡️Общая физическая и специальная подготовка к избранному виду спорта
⚡️Реабилитация в рамках фитнес тренировки. Восстановление амплитуды и качества движений после травм и заболеваний.
⚡️Детский фитнес. Подготовка к ГТО. Профилактика гиподинамии.
⚡️Работа с осанкой.
⚡️Силовой тренинг. Основы Тяжелой Атлетики.
⚡️Функциональный тренинг.
⚡️Тренировки с использованием подвесной системы TRX.
⚡️Улучшения качества жизни через комплексный подход «Фитнес-Коучинг»
