«Помогу вам полюбить спорт и активный образ жизни! Научу питаться правильно. Делаю людей красивее, счастливее, здоровее, сильнее!»
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Свердловский областной базовый медицинский колледж, г. Екатеринбург
- Окончил курсы “Функциональный тренинг” в школе тренеров LinnikFitnes
- Участник семинара “ТАБАТА” от StarFit
- Окончил курсы “Фитнес-тренер” Первой школы фитнеса
ДОСТИЖЕНИЯ:
- 🥋 3 Дан (черный пояс) по джиу-джитсу
- 🏆 Мастер спорта по строгому подъему штанги на бицепс
- 🏆 Мастер спорта по классическому подъему штанги на бицепс
- 🏆 Мастер спорта по армлифтингу (Аполлон Аксель, Роллинг тандер)
- 🏆 КМС по жиму лёжа без экипировки
- 🥇🥇🥇🥇 Четыре ПЕРВЫХ места в Европейском чемпионате WPSO/WAO
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
⚡️Коррекция веса, повышение силовых показателей и выносливости.
⚡️Набор мышечной массы
⚡️Функционально-силовые тренировки для подростков с 15 лет.
⚡️Реабилитация травм.
⚡️Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта.
⚡️Консультации по питанию и БАД.
⚡️Самооборона
⚡️Калистеника (силовой тренинг с собственным весом)
НАПРАВЛЕНИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ:
⚡️Tabata — энергичная функционально-силовая тренировка с циклической нагрузкой. Занятия проходят под ритмичную музыку, упражнения выполняются по кругу с зонами работы и отдыха.
