«Со мной ты полюбишь тренировки и добъешься желаемых результатов. Придётся хорошо поработать, но будет весело!»
Сертификаты:
- Сертификат НОУ «Педагогический колледж фитнеса» — инструктор тренажёрного зала, 2016 г. Санкт-Петербург
- Сертификат НОУ «Педагогический колледж фитнеса» — «Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека», 2016 г. Санки-Петербург
- Сертификат Академии фитнес наук (FSA) — курс «Stretching», 2018 г. Казань
ДОСТИЖЕНИЯ:
- КМС по жиму штанги лёжа без экипировки
- КМС по строгому подъему на бицепс
- I разряд по приседаниям со штангой без экипировки
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
⚡️Коррекция фигуры
⚡️Набор мышечной массы
⚡️ Развитие силовых показателей
⚡️Высокоинтенсивные интервальные тренировки
⚡️Функциональный тренинг
⚡️МФР
⚡️Стретчинг
⚡️Рекомендации по питанию
⚡️Детский фитнес (15–17 лет)
