«Создай лучшую версию себя! Приходи ко мне на тренировки! Гарантирую хорошее настроение на тренировках в комфортных условиях!»
ОБРАЗОВАНИЕ:
💥Высшее, специальность тренер-педагог
Опыт работы более 20 лет.
Категория МАСТЕР
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Мастер Спорта Международного Класса по пауэрлифтингу
- Абсолютная чемпионка Якутии
- Абсолютная чемпионка Сибири и ДВ
- Бронзовый призёр кубка Москвы
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
⚡️Коррекция фигуры, сжигание жировой ткани.
⚡️Набор мышечной массы.
⚡️Функциональный тренинг.
⚡️Тренер TRX.
⚡️Работа с нарушением опорно-двигательного аппарата.
⚡️Коррекция осанки.
⚡️Тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах;
⚡️Восстановление после травм и операций.
⚡️Тренировки во время беременности.
⚡️Тренировки с кормящими.
⚡️Восстановление в послеродовой период в т.ч. после «кесаревого сечения»
⚡️Тренировки при наличии варикоза.
⚡️Оздоровительная гимнастика для любого возраста и пола. Авторская методика.
⚡️Дыхательная гимнастика.
⚡️Коррекция питания.
