Каролина Илек

Главная страница » Каролина Илек

“Самое лучшее вложение-это вложение в себя”

Каролина Илек Консультирование по питанию

Специализация:
⚡️Силовой тренинг
⚡️Коррекция фигуры( набор мышечной массы, похудение)
⚡️Послеродовое восстановление
⚡️Реабилитация
⚡️Растяжка
⚡️Консультирование по питанию

Личный более 10 лет, опыт работы 4 года

Возможно вас заинтересует:

Безопасное похудение. 10 советов.

Что такое безопасное похудение? Похудение при котором Вы достигаете поставленной цели без вреда для своего здоровья называется безопасным. К сожалению, человек, вступивший на путь похудения, зачастую стремится достичь желаемого результата

Что такое фитнес-тестирование и зачем оно нужно

Фитнес-тестирование — это комплекс процедур и методов, направленных на оценку физического состояния и возможностей человека. Оно включает в себя измерение различных параметров, таких как сила, выносливость, гибкость, состав тела и

Приветствие от Фитнес-Клуба «Титан»!

Добро пожаловать в фитнес-клуб «Титан», ваше место силы в Новороссийске! У нас вы найдете все, что нужно для достижения ваших фитнес-целей:

Почему стоит выбрать фитнес клуб «Титан»?

Выбор правильного фитнес-клуба — важный шаг на пути к здоровому образу жизни и достижению ваших физических целей. В фитнес-клубе «Титан» в Новороссийске мы предлагаем не только современное оборудование и разнообразие

Как правильно составить программу тренировок для набора мышечной массы

Набор мышечной массы требует систематического подхода и грамотно составленной программы тренировок. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты, которые помогут вам создать эффективный план тренировок для достижения ваших целей.

Сауна и Хаммам после тренировки

Сегодня мы хотим поговорить с Вами на такую актуальную для многих тему, как сауна и хаммам после тренировки. Давайте вместе разберемся в чем польза сауны и хаммама для Вашего организма