«Стань лучшей версией себя !Избавься от ограничений и докажи, что твоё тело способно на чудеса.»
Платное направление групповых программ:
⚡️Стретчинг (умный фитнес)
Подходит для девушек от 12 лет.
Состав тренировки :
✔️ЛФК разминка
✔️укрепление мышц
✔️гимнастика для суставов
✔️растяжка для всего тела.
Тренировки подойдут вам если,
⁃ вы ведете малоподвижный/сидячий образ жизни и ваше тело нуждается в движении
⁃ Вы регулярно испытываете дискомфорт и слабость в теле
⁃ В конце дня вы ощущаете боль и зажатость в теле
⁃ Вы мамочка в декрете и желаете вернуть тело в форму
⁃ Вы давно мечтали развить гибкость и сесть на шпагат
⁃ Вы хотите обрести свободу в каждом движении
⁃ Попробовать новое направление в пользу здоровья
⁃ Хотите доказать себе и окружающим ,что вы можете быть здоровой и красивой.
С помощью тренировок Вы приобретете:
- Энергию жизни, молодость
- Ощутите грацию и легкость
- Укрепите суставы
- Повысите гибкость во всём теле
- Заложите фундамент для здорового будущего
