Тренер Миронова Евангелина

«Помогу вам не только изменить свою форму, но и восстановить здоровье и тренироваться без травм. Научу питаться с пользой для здоровья и радостью для себя. Влюблю вас в спорт и активный образ жизни так же сильно как люблю его я. Делаю людей красивее, счастливее, здоровее!»

Тренер персональных и групповых программ

Образование:

• Медицинское среднее профессиональное, квалификация «Медицинская сестра» (Краснодарский краевой базовый медицинский колледж)
• Персональный тренер (ЦДО «InstructorPRO» очное обучение г.Краснодар)
• «Инструктор тренажерного зала», «Стретчинг», «Детский фитнес» (доп.курс ЦДО «InstructorPRO» очное обучение г.Краснодар)

Заслуги:

1. Звание КМС в категории Hip Trust (Ягодичный мост)
2. 🥇 1-е место ягодичный мост федерации WPSO-A (с допинг контролем)
3. 🥇 1-е место ягодичный мост федерации WPSO (профессионалы)
4. 6-е место Гран-при Геленджик, категория «велнес-фитнес»
5. 🥉 3-е место Black Sea Новороссийск, категория «велнес-фитнес»
6. Лауреат всероссийских соревнований САМСОН-58, категория «велнес-фитнес»

Специализация:

1. Коррекция веса, рекомпозиция тела, повышение силовых показателей и выносливости.
2. Функционально-силовые тренировки для подростков с 12 лет.
3. Реабилитация/регресс травм.
4. Коррекция осанки и здоровье спины (остеохондроз, сколиоз 1-2 степени).
5. Подготовка к соревнованиям по ягодичному мосту.
6. Спортивная и интегративная нутрициология (система комплексного подхода к здоровому образу жизни).
7. Консультации по питанию и БАД.

• Опыт работы- 3 года.
• Опыт собственных тренировок- 9 лет.
• Непрерывный опыт в других видах спорта (легкая атлетика, большой теннис, конный спорт, спортивно-эстрадные танцы)- 20 лет.

 

Автор системы групповых силовых тренировок «PowerFit», которые показали свой результат на сотнях девушек.

 

Действующий спортсмен:

• ОПР (Организация Пауэрлифтинга России),
  ФББР (Федерация Бодибилдинга России).

---