«В своей жизни мы делаем много вещей, но мы никогда не должны забывать про тренировки для своего тела , храма своей души. 🧡 Жду тебя на занятия , будем вместе тренироваться»
Образование:
💥Среднее-специальное училище Олимпийского резерва.
💥 Инструктор тренажерного зала (World GYM Староверов А.)
💥Функциональный тренинг на Двойной Регулируемой Тяге (LFA-Life fitness Academy)
💥Инструктор групповых программ (Умный фитнес(силовой тренинг ФФАР Паршаков М.)
💥Функциональный тренинг , силовые тренировки , (smARTFIT Шептухов Д.)
💥Стрейчинг в работе тренера (ФитнесСтандарт Шаповалов Е.)
💥Нутрициология и биохимия в фитнесе (Fitstandart Сударев В.)
Диплом по аквафитнесу и аквааэробике г. Москва .
Тренер по плаванию
Опыт работы 17лет.
Достижения:
- Мастер Спорта России по плаванию.
- Серебряный призёр Олимпийских юношеских игр стран СНГ, Балтики и регионов России.
- Чемпионка Первенства России
- Неоднократная Чемпионка Юга России и Краснодарского края.
- Занесена на доску почёта города героя Новороссийска.
Специализация:
⚡️Коррекция фигуры.
⚡️Тренировки при сколиозах, протрузиях, межпозвоночных грыжах, остеохондроза.
⚡️Тренировки при наличии варикоза и операции после него.
⚡️Женский фитнес (работа с беременными , и восстановление после родов).
⚡️Теория и методика проведения на Reebok coreboard.
⚡️Функциональный тренинг.
⚡️Классическая аэробика, степ-аэробика.
⚡️Пилатес, пилатес с оборудованием
⚡️Круговая тренировка, Табата.
⚡️Сайкл.
⚡️Стрейчинг.
⚡️Хатха йога.
⚡️Айро-йога, айро-Стрейчинг.
⚡️МФР.
⚡️Диетология в фитнесе.
⚡️Психосаматика PSY2. 0
