
Персональный + групповой
Александр Березнев
Функциональный тренинг, коррекция фигуры, развитие выносливости и мышечной массы, подготовка к ГТО и ВФП, занятия с подростками от 12 лет.
ЗаписатьсяТренеры «Титана» работают с разным опытом и подготовкой: от первого визита в зал до подготовки к соревнованиям. Вводная тренировка входит в клубную карту.
Подбор специалиста
Выберите пол и формат занятий — список обновится сразу.

Персональный + групповой
Функциональный тренинг, коррекция фигуры, развитие выносливости и мышечной массы, подготовка к ГТО и ВФП, занятия с подростками от 12 лет.
Записаться
Персональный тренер
Коррекция фигуры, силовой и функциональный тренинг, ОФП, подготовка спортсменов по тайскому боксу и армрестлингу.
Записаться
Групповые программы
Хатха-йога, «Сила и гибкость»: дыхательные практики, мобильность, силовая работа и растяжка.
Записаться
Персональный тренер
Коррекция пропорций и осанки, развитие физических качеств, адаптивный фитнес, восстановление после травм и родов, работа с подростками от 12 лет.
Записаться
Персональный тренер
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса, подготовка к силовым соревнованиям и тренировки подростков от 15 лет.
Записаться
Групповые программы
«Здоровая спина» и «Женское здоровье»: подвижность позвоночника, двигательный контроль, дыхание и мягкая работа с телом.
Записаться
Групповые программы
Программа «90-60-90»: силовая работа на все группы мышц, координация, выносливость и снижение веса.
Записаться
Групповые программы
Zumba Fitness и восточные танцы: латиноамериканские ритмы, пластика, артистизм и работа с мышцами кора.
Записаться
Групповые программы
Йога: растяжка, укрепление мышечного корсета, глубокая работа с позвоночником и дыхательные практики.
Записаться
Персональный тренер
Коррекция фигуры, функциональные тренировки, сбалансированный рацион и восстановление после родов.
Записаться
Персональный тренер
Снижение веса, набор мышечной массы, силовой и функциональный тренинг, гибкость и рекомендации по питанию.
Записаться
Персональный тренер
Подготовка в категориях фитнес-модель, фитнес-бикини и велнес, снижение веса, набор мышечной массы и разбор питания.
Записаться
Персональный тренер
Коррекция массы тела, работа с индивидуальными запросами, создание пропорций и консультации по питанию.
Записаться
Персональный тренер
Коррекция фигуры, техника упражнений, развитие силы, питание, воркаут и калистеника.
Записаться
Персональный тренер
Силовой и функциональный тренинг, восстановление после родов, коррекция фигуры, набор мышечной массы и пищевые привычки.
Записаться
Персональный тренер
Коррекция фигуры, работа с пищевым поведением, подготовка к турнирам, фитнес для подростков и консультации по питанию.
Записаться
Персональный + групповой
Коррекция фигуры, восстановительные тренировки, женский фитнес, плавание, функциональный тренинг, пилатес, йога, МФР и стретчинг.
Записаться
Групповые программы
МФР, растяжка, круговые и функциональные тренировки, программа «Сильное тело» и медитация.
Записаться
Персональный тренер
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, функциональный тренинг и TRX, осанка, восстановление после травм и родов.
Записаться
Персональный тренер
Индивидуальная техника, коррекция фигуры, бокс, функциональность и мобильность, стретчинг, тренировки после травм и питание.
Записаться
Персональный + групповой
Коррекция веса, силовой тренинг, реабилитация, подготовка к соревнованиям, самооборона, калистеника и табата.
Записаться
Персональный + групповой
Рекомпозиция тела, силовые показатели, работа с подростками от 12 лет, восстановление после травм, осанка и спортивная нутрициология.
ЗаписатьсяПодходящих тренеров пока нетИзмените один из фильтров — мы покажем доступные варианты.
Вводная тренировка входит в клубную карту — дальше формат подбирается под задачу.
Цель, опыт, самочувствие и ограничения — честный разговор до нагрузки.
Анализ состава тела: 20+ показателей вместо одной цифры на весах.
Разбор упражнений и маршрут по залу, чтобы тренироваться безопасно.
План меняется по ощущениям и результатам — не наоборот.
Экскурсия по клубу, анализ состава тела и тренировка с тренером — бесплатно, до покупки карты.
Записаться