Приложение 3 к Договору публичной оферты на оказание фитнес-услуг

Медицинские противопоказания для занятий в фитнес-клубе «ТИТАН»

Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в Клубе В случае посещения тренировки, или персональной тренировки, или групповой тренировки, Владелец Контракта/Член клуба заявляет и гарантирует, что не имеет медицинских противопоказаний для посещения тренировок, занятий фитнесом (в том числе в соответствии с описанием в п. 1- 24 ниже) и получения физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг.

Острые инфекционные болезни.

Все болезни в острой (активной) фазе.
Хронические заболевания в период обострения (декомпенсации).
Психические заболевания.
Органические заболевания центральной нервной системы.
Злокачественные новообразования.
Болезни опорно-двигательного аппарата: деформирующие полиартриты (артриты), спондилоартриты (разной этиологии с прогрессирующим течением и резким нарушением функции суставов, и наличием болевого синдрома).
Коллагеновые болезни.

Болезни органов дыхания:

болезни, протекающие с дыхательной или легочно-сердечной недостаточностью свыше I степени;
бронхиальная астма с частыми, затяжными, трудно купирующими приступами;
 хронический бронхит с наклонностью к частым обострениям и наличие резко выраженного бронхоспастического компонента; 
бронхоэктатическая болезнь до полного клинического излечения;
пневмония интерстициальная с рецидивирующим течением;

Болезни сердечно-сосудистой системы:

аневризма аорты сердца;
аритмии (сложные нарушения ритма и проводимости, монотонная экстрасистолия, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия);
блокада левой ножки пучка Гиса или ее разветвлений; заболевания, протекающие с недостаточностью кровообращения выше I степени (по Василенко-Стражеско); 
стенокардия напряжения с частыми приступами;
постинфарктный кардиосклероз (решается в каждом конкретном случае); 
наличие на ЭКГ рубцовых изменений миокарда (при отсутствии в анамнезе инфаркта миокарда и жалоб на момент обследования) с отчетливыми ЭКГ-признаками выраженной недостаточности кровообращения сердечной мышцы;
гипертоническая болезнь с частыми кризами, а также при цифрах систолического артериального давления выше 200 мм рт. ст. или диастолического выше 110 мм рт. ст.; 
гипертоническая болезнь (первичного или вторичного характера) или цифрах систолического артериального давления ниже 90 мм рт. ст;
больные, оперированные по поводу врождённых, приобретённых пороков сердца, коронарной недостаточности, – ранее 3 месяцев после операции (в дальнейшем индивидуальный подход в зависимости от исхода операции, имевшихся осложнений, состояний кардио- и общей гемодинамики, а также предшествовавшей двигательной активности);
синдром Морганьи-Эдемса-Стокса.

Болезни органов пищеварения:

желудок, оперированный при декомпенсации функции органов пищеварения;
хронический панкреатит с рецидивирующим течением при наличии ферментативной недостаточности; в) язвенная болезнь желудка (двенадцатиперстной кишки) с наклонностью к частым рецидивам или при значительном нарушении функции органов пищеварения и нарушений питания или выраженном болевом синдроме.

Заболевания печени и жёлчных путей:

цирроз печени (любой этиологии), рецидивирующий с прогрессирующим течением или признаками печеночной недостаточности;
хронический гепатит (гепатодистрафия- «гепатозы»), рецидивирующий с выраженными функциональными расстройствами;
хронические холециститы калькулезной этиологии, сопровождающиеся приступами печёночной колики или рецидивирующей желтухой;
хронический антиохолит с приступами печеночной колики и нарушением желчевыделения;
вторичный хронический панколит, обусловленный нарушением внешне секреторной функции поджелудочной железы.

Заболевания почек в мочевыводящий путях:

хронический диффузный гломерулонефрит рецидивирующего течения или при наличии признаков почечной недостаточности;
хронический интерстициальный нефрит различного генеза при наличии признаков почечной недостаточности;
хронический пиелонефрит с рецидивирующим течением, наличие выраженных функциональных нарушений или осложнений (гидропионефриз, гипертоническая перебропатия);
липидно-амилоидный нефроз.

Болезни эндокринных желез:

гипогликемическая болезнь;
гипотиреоз, микседема (первичная или вторичная форма) тяжёлого течения; 
диабет несахарный;
диабет сахарный (первичный или вторичный) среднего и тяжёлого течения или при наличии осложнений (кетоацитоз, сосудистые поражения, полиневриты и др.);
зоб диффузный токсический (тиреотоксикоз базедова болезнь) – тяжёлая форма;
эндемический зоб с выраженной гипер- или гипофункцией железы;
хронический тиреоидит.

Болезни обмена:

ожирение вторичного генеза (дианцефальное, гипотиреодальное, гипогенитальное, при синдроме Иценко-Купшига);
подагра с прогрессирующим течением или выраженным болевым синдромом.
Патологический климакс.

Противопоказания к использованию нагрузочных тестов:

Абсолютные противопоказания:

Недостаточность кровообращения выше 11-Л.
Инфаркт миокарда (раньше, чем через 3 месяца с начала болезни).
Быстро прогрессирующая или нестабильная грудная жаба. 
Гипертоническая болезнь II-III степени при систолическом АД выше 200 мм рт. ст., диастолическом выше 120 мм рт. ст.
Желудочковая тахикардия.
Выраженный аортальный стеноз.
Активный или недавно перенесённый тромбофлебит.
Острые и хронические болезни в стадии обострения.

Относительные противопоказания:

Частые суправентрикулярные экстрасистолы (4:40), мерцательная аритмия.
Повторяющаяся или частая желудочковая; эктопическая активность.
Лёгочная гипертония.
Аневризма желудочковая сердца.
Умеренный аортальный стеноз.
Неконтролируемые метаболические заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз, микседема).
Значительные увеличения сердца.

Состояния, требующие специального внимания и предосторожности:

Нарушение проводимости:

полная атриовентрикулярная блокада; 
блокада левой ножки пучка Гиса; 
синдром ВольфаПаркинсона-Уайта.
Наличие имплантированного водителя ритма сердца с фиксированной частотой.
Контролируемые дизартрии.
Нарушение электролитного баланса.

Применение некоторых лекарств:

препаратов наперстянки,
блокаторов адренергических бета рецепторов и препаратов подобного действия.
Тяжёлая гипертония, ретинопатия III степени.
Грудная жаба и др. проявления коронарной недостаточности.
Тяжёлая анемия.
Выраженное ожирение.
Почечная, печёночная и др. виды метаболической недостаточности.
Явные психоневротические расстройства.
Нервно-мышечные, мышечно-скелетные и суставные расстройства, которые будут мешать проведению теста.

Дополнительные противопоказания к занятиям фитнеса:

сколиоз, осложнённый нижним вялым парапарезом, требующий ношение специального корсета для разгрузки позвоночника
плоскостопие III степени
нарушение связочного аппарата суставов;
некоторые доброкачественные опухоли костной системы;
некомпенсированное повреждение позвоночника;
различные виды переломов и посттравматические состояния;
психические расстройства и пограничные состояния психики;
нарушение связочного аппарата коленного сустава (нестабильный сустав).
болезнь Бехтерева.
осложнённый перелом позвоночника с повреждением спинного мозга.
эпилепсия с судорожными припадками, сопровождающаяся потерей сознания.
выраженные и частые головокружения.
психические заболевания различной степени выраженности
тяжёлые заболевания внутренних органов, препятствующие назначению физической нагрузки танцевального типа (сахарный диабет, артериальная гипертония, опухоли и т.п.).
наличие онкологических заболеваний.
туберкулёз костей и суставов.
ряд доброкачественных опухолей костной системы (например, фиброзная дисплазия), которые способствуют развитию патологических переломов костей.
после перенесённых черепно-мозговых травм и инфаркта только с разрешения лечащего врача.

Противопоказания к занятиям аэробикой:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
высокое артериальное давление (при повышении нагрузки происходит значительное повышение цифр АД);
запущенный остеохондроз (дегенеративные изменения позвоночника, в том числе протрузии и грыжи межпозвонкового диска);
варикозное расширение вен – этот диагноз означает категорическое «нет» для прыжковой и степовой аэробики.

Уроки танца запрещены:

при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
при любых заболеваниях печени и поджелудочной железы;
при некомпенсированных заболеваниях почек;
при грыже межпозвонкового диска.

Противопоказания к силовым занятиям:

варикозное расширение вен (упражнения в положении сидя-лежа можно выполнять при начальной стадии заболевания);
нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония (с таким диагнозом человеку нельзя долго находиться в состоянии наклона – может начаться головокружение);
тяжёлые формы бронхита и астмы; 
высокая степень близорукости (требуется консультация врачаокулиста). 

В период беременности:

в течение всего периода беременности все упражнения желательно выполнять сидя, с дополнительной опорой спины, или в положении стоя на коленях с упором на руки. Всегда следите за своим дыханием во время выполнения упражнений, не задерживайте его; избегайте выполнения упражнений в положении лежа и стоя, следите за температурой тела и частотой пульса, ограничьте длительность тренировок максимум 30 минутами, во втором и третьем триместре – 15 минутами, не допускайте обезвоживания и пейте во время тренировок. Во втором триместре беременности запрещены упражнения в положении лежа на спине. Рекомендуется выполнять все упражнения в положении стойки на коленях с упором на руки. В третьем триместре беременности нужно учитывать слабость связочного аппарата и очень осторожно выполнять растяжку в связи с выработкой гормона релаксина.

Полностью исключаются во время беременности:

все травмоопасные элементы – прыжки, бег, махи (в том числе в плавании),
глубокие и резкие приседания,
наклоны,
активные растяжки и прогибы спины,
различные скручивания и наклоны, которые могут привести матку в состояние гипертонуса.